洛阳慧勤洗浴、足疗、宾馆用品配送中心表示，首先在浴缸中接好热水，然后倒入50克浴盐，将手放进去搅拌一下，然后就进去泡澡，泡澡时就可以用还未完全溶化的浴盐按摩皮肤，泡澡的过程建议不能超过半小时，不然可能会有头晕、脱水等不适症状。泡完澡后，再用淋浴的喷头冲洗一次身体皮肤就可以了。

    用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间建议控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，然后用清水洗净，抹上护肤乳。

    这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。

    需要注意的是，皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干者，可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久，水温也不要过高，浸泡水位建议不要超过胸腔;低血压患者则建议不要使用含有薰衣草成分的浴盐。