冬天是泡澡的好时节，平时忙碌的工作加上各个方面的压力，总会让人们感觉到精疲力竭，此时可以在睡觉之前泡个热水澡，既能释放压力，还能缓解疲劳。而泡澡时加入几滴芳香精油，可以消除压力与疲劳，泡出美丽与健康。爱瑞西诗提醒您，不同的精油起到的作用与功效也存在明显的差异，需要正确选用。

液体黄金：玫瑰

玫瑰精油是女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，可调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。

减压必备：薰衣草

法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭真菌、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。

精油之王：茉莉

具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。

深层净化：没药

充满传奇色彩的没药精油，不但可以震撼你的灵魂，并对排出体内毒素排有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱湿前疹的女性肌肤尤其适用。

“闺密”精油：甜橙　

所有植物精油中，甜橙精油是最能体贴女人心思的精油。就像女人的贴心闺密，不仅能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可刺激皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效

能量之源：迷迭香

迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，排毒瘦身效果也一流。