精油对人体各系统的益处
作者：小编 浏览量：1186 发布日期：2022-3-07 09:57:15
精油可以通过皮肤、嗅、洗澡等方式进入人体，对人体产生影响。我从身体的各个系统来说明精油对人体健康的积极意义。
消化系统
精油的使用就像香料一样。只有在温和的条件下才能取得更好的效果。如果你吃了太多含有香料的食物，会导致消化系统紧张，增加肾脏的负担。所有的香料都能促进消化液的分泌，减缓胃痉挛和胀气。很多精油还有缓解平滑肌痉挛的作用。例如，百里香具有罕见的抗肾上腺素型痉挛的作用，而香蜂草和鼠尾草等芳香精油可以减缓乙醇胆碱型痉挛。丁香精油可以通过提高胃液的pH值来平衡胃酸。
心血管系统
这个系统包括心脏、血管和脾脏。一些精油，如菖蒲，可以扩张脾脏的血管，从而降低血压。有些精油可以抗心脏痉挛，如橙花精油，常用于急躁、心脏痉挛、中风等。
其他很多种类的芳香精油可以通过扩张或收缩血管来调节血压，从而升高或降低血压。这种影响主要通过自主神经系统发生。樟树精油在人体内常用来刺激心脏，收缩血管，升高血压，甚至可以用来复苏已经停止跳动的心脏。牛膝草油有滋养作用。一般是先升血压再降。治疗心血管系统疾病的处方可以是心脏区域的湿敷、加强背部的脊柱按摩、芳香精油浴等。
淋巴系统
除了淋巴液，脾脏也能产生抗体和抗霉素来对抗传染病。淋巴系统是一个负责处理细胞产生的废物的系统，身体与传染病的斗争主要发生在淋巴结。
精油可以增强淋巴系统的抗病能力。值得一提的是，如果精油作为抗菌剂，就不要稀释。同时，如果要用复方精油来抑制感染性疾病，其实可能反而会降低其疗效。所以只有使用单一的芳香精油，才能达到更高的抗菌功效。
呼吸系统
在呼吸系统中，精油常用于抗菌、抗痉挛和祛痰。以抗菌活性为例，它们可用于各种类型呼吸道感染性疾病的辅助治疗，如佛手、肉桂、桉树精油等。佛手精油和大蒜精油对预防白喉很有效。此外，樟树油还能有效缓解肺炎球菌引起的传染病。肉桂、桉树和黑胡椒精油可以缓解流感症状。
生殖系统
以1:600的比例稀释的佛手精油，可以有效对抗淋球菌。有些精油还有刺激子宫收缩的作用，对快速无痛分娩很有帮助。有这种效果的精油是茉莉和杜松。
内分泌系统
精油作用于内分泌系般有两种基本途径。首先，精油可能会刺激某些腺体，从而促进快速分泌，使快速分泌正常化。其次，芳香精油本身可以作为一种药物。
泌尿系统
杜松、鼠尾草、檀香、百里香精油能有效预防泌尿系统感染，这些精油加上樟树精油，是很好的利尿剂。杜松精油能提高肾小球的滤过性，增加钾钠量，排出氯离子。檀香对治疗肾衰竭引起的血尿有很大的帮助。还有一些芳香精油，如洋甘菊、天竺葵等，可以有效溶解尿路结石。
神经系统
精油对人的神经系统影响很大，常用作“兴奋剂”或“镇静剂”。
兴奋剂类精油传统上用于治疗抑郁、倦怠和抑郁。尤其是迷迭香，还具有改善记忆力、缓解精神衰弱的作用。镇静精油用于治疗歇斯底里、失眠和神经过敏。
实验证明，鼠尾草对神经系统有非常显著的积极作用，即使剂量很小。其他和鼠尾草有类似功效的芳香精油，茉莉精油值得注意。
